ウォーキングシューズの結果 ~ Mbaheblogjpftiu

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長距離 (ウォーキング)のトレーニング (練習)は歩くのみこちらの記事『諫早雲仙ウルトラウォーキングに参加!練習法と長距離を歩く装備品と備忘録!16年』でも書いていますが、練習は"歩くこと"です。間違ってもランニングなど走ったりしないようにしましょう。...