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回内足によるアキレス腱の痛みは『内側アーチ』がなくなっているので、扁平足になります。 ということは、アキレス腱の痛みを軽減するには先ず『足』から診ていく必要があります。 そうすることにより、アキレス腱の痛みも引きやすい環境をつくります。 インソールと言って足のアーチを膝の周囲 で...